วิทยาศาสตร์การกีฬาสำหรับกีฬาฟุตซอล
ในกีฬาฟุตซอลซึ่งเป็นกีฬาใหม่ แต่ได้รับความนิยมอย่างมาก ด้วยเหตุผลของสนามที่มีขนาดไม่ใหญ่จนต้องมีการฝึกฝนอย่างดีจึงจะเล่นได้เต็มศักยภาพ มีคนเล่นในทีมไม่มากเท่าฟุตบอล มีทั้งสนามในและนอกหลังคา ความนิยมนี้และคุณลักษณะของกีฬาฟุตซอลนี้ ทำให้ประเทศไทยมีทีมชาติในระดับโลกเลยทีเดียว
ในความสำเร็จนี้ผู้ปกครองเป็นผู้ที่มีอิทธิพลอย่างมาก ความสำเร็จนี้คงไม่เกิดขึ้นง่ายท่ามกลางการแข่งขันที่เข้มข้นและจริงจังของทีมฟุตซอลทุกทีม หากไม่มีการประยุกต์ใช้หลักการทางวิทยาศาสตร์เข้ามาใช้ และผู้ที่เกี่ยวข้องไม่เข้าใจหรือประยุกต์ใช้หลักการทางวิทยาศาสตร์ไปใช้ หลักการดังกล่าวนี้เรียกว่า หลักการทางวิทยาศาสตร์การกีฬา ในบางครั้งท่านสามารถช่วยนักฟุตซอลได้โดยตรง หรือในทางอ้อมโดยการนำหลักการทางวิทยาศาสตร์การกีฬามาใช้ให้มากที่สุดและเหมาะสมที่สุด
การนำหลักการดังกล่าวมาใช้นอกจากเป็นการสร้างและพัฒนาให้เกิดขึ้นแล้ว หลักการดังกล่าวยังช่วยลดสิ่งที่ไม่ควรเกิดด้วย เช่น การบาดเจ็บที่เป็นอุปสรรคสำคัญที่นักกีฬาหลีก เลี่ยงได้ไม่ง่าย และมักเกิดอย่างต่อเนื่อง หลักการดังกล่าวนี้ ประกอบด้วยด้านย่อยหลายด้าน ได้แก่ ด้านสรีรวิทยาการกีฬา โภชนาการศาสตร์การกีฬา จิตวิทยาการกีฬา ชีวกลศาสตร์การกีฬา และเวชศาสตร์การกีฬา
ลักการย่อยแรกสำหรับฟุตซอลหที่เราอาจคุ้นเคยกันดี คือ หลักการทาง สรีรวิทยาการกีฬา ซึ่งเป็นศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับการตอบสนองของร่างกายในการใช้พลังงาน ต่อการทำงานของร่างกายขณะฟุตซอลทั้งในระยะสั้นและระยะยาว การฝึกร่างกาย การฝึกในที่สูง ในอากาศร้อน เย็น ล้วนนำไปสู่การเตรียมความพร้อมในการนำไปใช้ในการเล่นกีฬาได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ เป็นต้น หลักการด้านโภชนาการศาสตร์การกีฬา เป็นส่วนสำคัญที่เกี่ยวข้องกับเรื่องของอาหารกับกีฬาฟุตซอลที่เกี่ยวข้องกับร่างกายอย่างใกล้ชิด โดยที่อาหารเหล่านี้ไม่ว่าจะเป็นอาหารก่อน ระหว่าง และหลังการเล่นกีฬา อาหารเสริม อาหารไทยกับอาหารต่างชาติ ปริมาณและความถี่ของการกินอาหาร รวมทั้งเครื่องดื่มสำหรับนักกีฬา เป็นต้น ล้วนแต่มีผลกระทบต่อการเป็นนักฟุตซอลทั้งนั้น หลักการย่อยที่ 3 เป็นเรื่องของจิตวิทยาการกีฬา ซึ่งเป็นเรื่องของจิตใจต่อการเล่น การฝึกซ้อมและการแข่งขันกีฬาฟุตซอล จิตใจก่อน ระหว่างและภายหลังการเล่นกีฬา เป็นนักกีฬาฟุตซอลที่สนุกทำอย่างไร เจตคติในการเล่นกีฬา ความมุ่งมั่น ทุ่มเทในการเล่นกีฬา สมาธิ ระเบียบวินัยในการเป็นนักกีฬา ความเครียด ความวิตกกังวล ความกลัว ความตื่นเต้นกับการเล่นกีฬา การจัดการกับความเครียด ล้วนเป็นองค์ประกอบที่ส่งเสริมให้องค์ประกอบของความสำเร็จในการเป็นนักกีฬาฟุตซอลมีมากขึ้น ด้านชีวกลศาสตร์การกีฬา เป็นส่วนย่อยที่เกี่ยวข้องกับเรื่องของการทำงานของร่างกาย น้ำหนักของร่างกาย แรง และความเร็วในการเพิ่มศักยภาพการเล่นฟุตซอล การถ่ายโอนน้ำหนักของร่างกาย และทิศทางของแรง ที่อาศัยองค์ความรู้ทางฟิสิกส์และคณิตศาสตร์เป็นหลัก และประเด็นย่อยสุดท้ายคือ ด้านเวชศาสตร์การกีฬา การบาดเจ็บจากการเป็นนักกีฬาฟุตซอลมีโอกาสเช่นเดียวกับหลายชนิดกีฬาและตลอดเวลา สาขาย่อยนี้จึงเป็นสาขาทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บ การเจ็บป่วยที่มีผลจากกีฬาฟุตซอลโดยจะกล่าวถึงประเด็นสาเหตุของการบาดเจ็บ บริเวณที่บาดเจ็บ อาการ การป้องกัน ยาที่เกี่ยวข้อง ข้อเสนอแนะในการอบอุ่นร่างกายและการเหยียดยืดกล้ามเนื้อและเอ็นข้อต่อ ในขณะเล่นฟุตซอล
